Cintres et potences

Comment choisir un cintre ou une potence pour votre vélo ?

Le choix d'un cintre ou d'une potence vélo ou VTT dépend de plusieurs facteurs. Pour le cintre, considérez la forme (plat ou rélevé), le diamètre (25,4 mm, 31,8 mm ou 35 mm), et le cintrage vers l'arrière (backsweep). Pour la potence, pensez à la longueur (impact sur la stabilité et la maniabilité) et à l'angle (influence sur la position du haut du corps). Les VTT peuvent nécessiter des cintres plus larges pour plus de contrôle en descente, tandis que les cintres plus étroits offrent une meilleure aérodynamique sur route. Une potence plus courte favorise un pilotage direct, tandis qu'une potence plus longue peut améliorer la stabilité. L'ajustement doit tenir compte de votre style de conduite et de votre morphologie.

Lorsque vous envisagez d'acheter un cintre de vélo, il est essentiel de prendre en compte plusieurs aspects pour garantir le confort, les performances et la sécurité de votre expérience de cyclisme. Voici un guide complet pour vous aider à faire le bon choix :

1. Comprendre les dimensions du cintre : Largeur, Profondeur et Hauteur

• Largeur du cintre : Mesurez la largeur de vos épaules au niveau de l'os. La largeur du cintre doit être identique à cette mesure, généralement comprise entre 38 et 44 cm. Plus large offre plus de stabilité, mais en ville, un cintre plus étroit peut être préférable pour une meilleure maniabilité.
• Profondeur du cintre : La profondeur du cintre doit correspondre à votre style de conduite. Les cintres profonds sont idéaux pour une pratique intense et sportive, tandis que les cintres moins profonds sont adaptés aux longues distances.
• Hauteur du cintre : La hauteur du cintre influence la position de votre buste. Une hauteur élevée est parfaite pour le cyclotourisme ou les trajets détendus en ville, tandis qu'une hauteur plus basse favorise une position aérodynamique pour les cyclistes plus sportifs.

2. Les différents types de cintres de vélo

• Cintre Multi-Positions : Si vous recherchez un guidon polyvalent, optez pour un cintre multi-positions comme le guidon papillon ou le cintre bullhorn. Ils sont adaptés à la plupart des pratiques, sauf les sorties de randonnées.
• Cintre Droit Recourbé : Parfait pour les courses en ville ou le city trekking, ce type de cintre favorise une posture à 90°, offrant un confort optimal pour rouler en ville.
• Cintre Droit Plat : Les cintres droits plats sont idéaux pour une utilisation sportive nécessitant performance et puissance, et sont généralement trouvés sur des VTT.
• Cintre de Route : Conçu spécifiquement pour les vélos de route, ce type de cintre permet une position aérodynamique, idéale pour les cyclistes passionnés de course.

3. Les bar ends pour plus de confort

• Les bar ends, ou "cornes", peuvent être ajoutés à l'extrémité de votre cintre de vélo pour offrir des prises supplémentaires pour les mains. Cela permet de varier les positions de conduite, améliorant ainsi votre confort sur le vélo. Les bar ends sont particulièrement appréciés des coureurs et cyclistes sur route pour une position plus aérodynamique.

4. Choisir en fonction de votre pratique

• Votre choix de cintre dépendra de votre pratique de cyclisme. Si vous faites du vélo de course, optez pour un cintre de route pour optimiser les performances. Pour la randonnée et la polyvalence, le cintre gravel peut être un excellent choix. Si vous préférez une position plus détendue, le cintre plat recourbé est idéal, tandis que le cintre plat droit offre un contrôle précis.

5. La largeur de cintre pour un VTT

• Si vous êtes un passionné de VTT, la largeur du cintre dépendra du type de pratique. Pour le cross-country, une largeur entre 600 et 680 mm est recommandée, tandis que pour l'all-mountain, optez pour un cintre entre 700 et 800 mm pour plus de maniabilité et de stabilité en descente. En randonnée, une largeur entre 650 et 710 mm peut offrir un bon compromis entre réactivité et stabilité.